Es normal que tengas dudas. Escribe tu pregunta y unos de nuestro psicólogos te responderá lo antes posible.
Asesoramos y tratamos a mujeres en cada una de sus etapas vitales
¿Necesitas ayuda? La salud mental es importante y cada una tenemos nuestra manera personal de sentir. Pregúntanos lo que necesites y no olvides de que podemos ayudarte con nuestro programa.
Es posible que algunas personas experimenten una remisión temporal de la depresión por cuenta propia, pero en general, se recomienda buscar ayuda profesional para tratar la depresión.
Los síntomas de la depresión y la ansiedad pueden variar de persona a persona, pero aquí hay algunos síntomas comunes que debes estar atenta.
La ansiedad social es cuando una persona siente miedo o nerviosismo intenso en situaciones sociales, lo que puede afectar sus actividades diarias y la calidad de vida.
Un ataque de ansiedad, también conocido como ataque de pánico, es una respuesta intensa de miedo o malestar que puede aparecer repentinamente y sin previo aviso.
Los términos "ataque de pánico" y "ataque de ansiedad" a menudo se usan indistintamente, pero técnicamente se refieren a dos tipos diferentes de experiencias.
Vivir con depresión puede ser un desafío diario, pero hay estrategias que pueden ayudarte a manejar sus síntomas y llevar una vida plena
Superar la depresión es un proceso que puede llevar tiempo y requiere esfuerzo y perseverancia.
Existen muchas formas de reducir la ansiedad, y la terapia digital es una herramienta cada vez más popular y accesible que puede ayudar a las mujeres a manejar sus síntomas de ansiedad.
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Nuestro equipo de psicólogos acreditados ha creado toda una guía para ayudarte con todas tus dudas sobre salud femenina. Somos expertos en cada una de las etapas por las que las mujeres pasamos a lo largo de nuestra vida. Apoyamos a nuestras pacientes para superar la ansiedad, el miedo, el duelo y la pérdida, el bajo estado de ánimo o el estrés.
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