El primer paso que deben dar los padres

Dana Lane
January 25, 2023
1 min de lectura

Cuando busques un apoyo profesional para tu hijo, es especialmente importante encontrar un profesional de la salud mental que esté capacitado y tenga  experiencia en el tratamiento  de niños

Hacer preguntas y  proporcionar información  al terapeuta de tu hijo puede mejorar en gran medida la atención que recibe. Las conversaciones con tu experto generan confianza y conducen a mejores resultados, calidad, seguridad y satisfacción.

Aquí hay algunas preguntas importantes a la hora de valorar a terapeutas potenciales:

¿Utiliza métodos de tratamiento con base científica?

¿Involucra a los padres/familiares en la terapia? Si es así, ¿cómo?

¿Habrá tareas entre lecciones para padres y niños?

¿Cómo será evaluado el progreso del tratamiento?

¿Cuándo se podrán ver los primeros avances?

¿Cuánto debe/suele durar el tratamiento?

María Dominguez
Coordinadora Clínica
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Guía de salud

La voz de los expertos

Nuestro equipo de psicólogos acreditados ha creado toda una guía para ayudarte con todas tus dudas sobre salud femenina. Somos expertos en cada una de las etapas por las que las mujeres pasamos a lo largo de nuestra vida. Apoyamos a nuestras pacientes para superar la ansiedad, el miedo, el duelo y la pérdida, el bajo estado de ánimo o el estrés.

La consecución de metas vitales es crucial para la salud mental y el bienestar en mujeres. Al perseguir objetivos significativos, se promueve un sentido de propósito y logro. La consecución de metas proporciona un marco estructurado que nutre la autoestima y la confianza, contribuyendo a una percepción más positiva de nosotras mismas. La satisfacción derivada de logros personales y profesionales fortalece la salud mental, estableciendo un equilibrio emocional que repercute positivamente en la calidad de vida general de las mujeres.
Superar una pérdida significativa puede ser un proceso muy doloroso. El proceso de duelo tiene una serie de fases que suelen darse en estas situaciones y en las que puede resultar abrumador lidiar con la tristeza, la confusión y los desafíos emocionales. Esta guía ofrece consejos prácticos para navegar cada paso del proceso de duelo y, eventualmente, alcanzar la aceptación. Aunque asociemos el duelo a la muerte de un ser querido, también es común experimentar estas fases ante una ruptura amorosa, la muerte de una mascota, o la pérdida de cualquier tipo de vínculo significativo para nosotras.
Más allá de querer bajar de peso, verse delgada frente a un espejo, o comer de más cuando se tiene un mal día, existe un significado mucho más profundo. En este caso, emociones mal gestionadas que ocupan un lugar en el cuerpo. La comida en muchos de los casos, funciona como una cortina de humo que no nos deja ver el verdadero problema: una situación muy dolorosa o alarmante que la persona no ha podido poner en palabras.

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