¿Cómo sé si tengo depresión?

Hands showing care


La depresión es un trastorno de salud mental que puede tener diferentes síntomas y grados de intensidad. Algunos de los síntomas más comunes de la depresión incluyen:

  • Sentimientos de tristeza, desesperanza o vacío
  • Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba
  • Cambios en el apetito, como comer en exceso o pérdida de apetito
  • Cambios en el patrón de sueño, como insomnio o dormir demasiado
  • Fatiga, cansancio o falta de energía
  • Sentimientos de inutilidad, culpa o desesperanza
  • Dificultad para concentrarse, recordar cosas o tomar decisiones
  • Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio

Si tienes varios de estos síntomas y has experimentado estos sentimientos durante un período prolongado, es posible que estés sufriendo de depresión. Sin embargo, la única forma de saberlo con certeza es acudir a un profesional de la salud mental, quien podrá hacer un diagnóstico adecuado y proporcionar el tratamiento adecuado.

Si crees que puedes estar sufriendo de depresión, entra en nuestro cuestionario y te daremos un diagnóstico online sobre tu situación.

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