Complicaciones perinatales

Las complicaciones perinatales son problemas que pueden ocurrir  durante el embarazo, el parto o el período neonatal. Pueden afectar a la madre, al bebé o a ambos y suponen un factor de riesgo para el desarrollo de trastornos del estado de ánimo y ansiedad perinatales. Algunas de las complicaciones perinatales más comunes incluyen:

  • Parto prematuro: Nacimiento antes de las 37 semanas de gestación.
  • Bajo peso al nacer: Peso inferior a 2.500 gramos al nacer.
  • Muerte fetal: Muerte del bebé antes del nacimiento.
  • Defectos congénitos: Anomalías físicas o genéticas presentes al nacer.
  • Distocia de parto: Dificultad durante el parto que puede requerir intervención médica.
  • Preeclampsia: Presión arterial alta y signos de daño en otros órganos durante el embarazo.
  • Hemorragia posparto: Sangrado excesivo después del parto.

Las complicaciones perinatales pueden tener un impacto significativo en la  salud mental de las madres más allá de la conocida depresión posparto. Entre los más comunes destacan:

  • Depresión posparto: Afecta a aproximadamente 1 de cada 5 mujeres después del parto. Puede incluir dificultades para concentrarse, estado de ánimo bajo con llanto y tristeza, sentimientos de culpa o vergüenza, baja autoestima, falta de placer en actividades previamente disfrutadas, cambios en el apetito o el sueño sin explicación física, falta de deseo sexual o intimidad, irritabilidad, y pensamientos preocupantes sobre hacerse daño a sí mismas o a su hijo.
  • Ansiedad posparto: Afecta a aproximadamente 1 de cada 3 mujeres después del parto. Los síntomas incluyen preocupación frecuente y angustiante, pensamientos acelerados, dificultades para concentrarse, cambios en el apetito o el sueño sin causa física aparente, y manifestaciones físicas como sudoración, sofocos y taquicardia. Estos signos pueden indicar la presencia de ansiedad que puede requerir atención médica y apoyo especializado.
  • Trastorno de estrés postraumático (TEPT): Puede desarrollarse después de una experiencia traumática durante el embarazo, el parto o el período
  • Psicosis posparto: Es una condición rara pero grave que puede causar alucinaciones, delirios y otros síntomas psicóticos.

Los síntomas de estas dificultades pueden no darse inmediatamente después del parto, sino que abarcan un periodo de hasta un año después.

Factores que contribuyen a los problemas de salud mental
  • Experiencia traumática: Las complicaciones perinatales como la muerte fetal, el parto prematuro o la experiencia de una cesárea de emergencia pueden ser eventos traumáticos que pueden afectar la salud mental de las madres.
  • Cambios hormonales: Los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo y el parto pueden contribuir a la depresión, la ansiedad y otros problemas de salud mental.
  • Falta de sueño: La falta de sueño durante el embarazo y el cuidado de un recién nacido puede aumentar el riesgo de desarrollar dificultades emocionales.
  • Falta de apoyo social: Las mujeres que carecen de apoyo social de su pareja, familia o amigos pueden tener un mayor riesgo de problemas de salud mental.
  • Dificultades para adaptarse a la maternidad: La maternidad es un reto sin manual de instrucciones, y la dificultad para adaptarse a su nuevo rol puede conllevar o aumentar dificultades en la salud mental.

Tratamientos de salud mental

Por qué Mential

Recupera la calma con sólo 5 minutos al día.
Fácil y rápido desde tu móvil. Seguimiento y apoyo diario con objetivos claros. Programa corto de 4 meses.

Programa Mential Care
19€/mes
Duración 4 meses. Incluye:
done
Match inteligente con tu psicólogo certificado
done
Chat con tu psicólogo
done
Tratamiento personalizado
done
Apoyo con ejercicios diario
done
Seguimiento de objetivos
done
Comunidad virtual
Programa Mential Care Plus
259€/mes
Duración 4 meses. Incluye:
done
Todo lo que incluye Mential Care
done
Sesiones online con tu psicólogo
done
Terapia de grupo
Programas

Programa de 4 meses

Nuestros programas de 16 semanas utilizan objetivos semanales para ayudar a las pacientes a abordar su salud mental desde diversos ángulos. Esto hace que superar los desafíos sea más manejable, al mismo tiempo que ayuda a las participantes a desarrollar habilidades y hábitos para prevenir recaídas.

Basándonos en la evaluación inicial, se crea un plan de tratamiento individualizado que incluiría una combinación de terapia digital con el apoyo del psicólogo que mejor pueda atender a la paciente y el número de sesiones óptimas para el tratamiento.

Los programas son personalizados y varían con el tiempo, según la paciente avanza en el tratamiento, adaptándose tanto objetivos como técnicas a lo que la paciente vaya necesitando.

Cómo funciona

Pedir ayuda no es fácil

Cambia las reglas del juego y toma el control de tu vida. Comienza tu viaje hacia una mejor salud mental con un programa a tu medida
01

Preséntate

Evalúa gratis tus síntomas y háblanos de lo que te preocupa

02

Diagnóstico

Recibe tu primera evaluación gratis con recomendaciones personalizadas

03

Da el paso

Empieza tu programa con tu ruta personalizada y objetivos semanales

03

Comparte

Entra en nuestra comunidad, comparte tu experiencia y recibe apoyo

Guía de salud

La voz de los expertos

Nuestro equipo de psicólogos acreditados ha creado toda una guía para ayudarte con todas tus dudas sobre salud femenina. Somos expertos en cada una de las etapas por las que las mujeres pasamos a lo largo de nuestra vida. Apoyamos a nuestras pacientes para superar la ansiedad, el miedo, el duelo y la pérdida, el bajo estado de ánimo o el estrés.

¿Puede la terapia digital conductual ayudar a reducir los síntomas de la depresión? Lee esta publicación para obtener más información sobre los beneficios potenciales de la terapia conductual en línea para la salud mental.
A continuación, se presentan 10 consejos para reducir y entender los síntomas de la menopausia.
Las mujeres pueden sufrir de depresión, pero muchas veces es difícil identificar los síntomas. Aprende a reconocer las señales de la depresión en la mujer y cómo tratarla con este artículo.