Familia

Cómo afecta nuestra salud mental como mujeres a nuestra familia y nuestro entorno.

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Madre con hijo en brazos

Tipos de trastornos emocionales en niños

Es nuestra responsabilidad como adultos velar por la salud integral de los menores a nuestro cargo. Lamentablemente, los niños y los jóvenes suelen tener trastornos del estado de ánimo a menudo sin tratar que afectan en gran medida su vida adulta.
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¿Cómo ayudo a mi hijo en su desarrollo?

La salud mental de los niños es tan importante como su salud física. Los niños no siempre son tan felices y despreocupados como podríamos pensar. Tienen problemas, miedos e inseguridades y pueden necesitarnos para poder superarlos. Una dieta equilibrada, ejercicio regular y ayuda con las tareas escolares sin duda mejorarán la salud física de nuestros hijos, pero ¿qué podemos hacer por su salud mental?
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¿Cómo se si mi hijo necesita ayuda psicológica?

Si te preocupa la salud mental de tu hijo, evalúa su conducta lo antes posible mediante un cuestionario.
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Cómo mejorar la salud mental de tu hijo

Si eres como la mayoría de los padres, probablemente lleves a tus hijos a chequeos, les pongas vacunas, les des comidas nutritivas y les ayude con las tareas todos los días. Pero, ¿con qué frecuencia piensas en cómo cuidar la salud mental de tus hijos?
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El primer paso que deben dar los padres

Si te preocupa la salud mental de tu hijo, comienza por hablar con las **personas con las que interactúa** regularmente. Por ejemplo, pregúntale a su profesor sobre su #comportamiento en la escuela o en el patio de recreo.
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Apoyos en el proceso de duelo

El duelo es un proceso emocional que ocurre cuando una persona experimenta la pérdida de un ser querido. La familia de la persona que está pasando por el duelo puede desempeñar un papel importante en el proceso de recuperación.
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La importancia de la ayuda psicológica en la reproducción asistida

Fortaleciendo la salud emocional en el camino hacia la maternidad.
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Maternidad y salud mental: Estrategias de afrontamiento para una mentalidad sana

Ser madre es una experiencia única y gratificante, pero también puede presentar desafíos significativos para nuestra salud emocional. En este artículo, exploraremos diversas estrategias de afrontamiento que te ayudarán a mantener una mentalidad sana durante este viaje tan especial.

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