Guía de Salud mental y bienestar
para la mujer
Os dejamos recomendaciones para mejorar vuestra salud mental cada semana.
Analiza tus síntomas desde nuestro cuestionario para recibir una evaluación personalizada.
Articulos principales
Estudios de investigación
Psychological differences between women and men
Importance of gender-sensitive approaches in both research and clinical practice.
.jpg)
Todo lo que necesitas saber sobre qué es la psicoterapia
La psicoterapia es una forma especializada de terapia diseñada para promover la salud y el bienestar emocional. Veamos cómo este tipo de terapia puede ayudarte a alcanzar sus objetivos.
.jpg)
¿Qué significa el narcisismo para las mujeres?
Las mujeres sufren profundamente los efectos psicológicos y emocionales del narcisismo, pero a menudo no saben a dónde acudir en busca de ayuda. Aprende más sobre esta condición y sus implicaciones para las mujeres.
.jpg)
Beneficios de la Psicoterapia con un Psicólogo Online
Crea un camino de sanación y mejora tu bienestar con la ayuda de un psicólogo calificado a través de internet: descubre los beneficios y empieza hoy tu recorrido terapéutico digital en mential.
Comprendiendo los Trastornos de la Anorexia y la Bulimia
¿Quieres saber más acerca del trastorno de la anorexia y bulimia? Esta guía detallada ofrece información esencial sobre los síntomas, cómo afrontarlo y cómo buscar ayuda profesional.
Tácticas para ayudar a controlar el estrés postraumático en las mujeres
Las mujeres que enfrentan estrés postraumático a menudo pueden sentirse abrumadas y confundidas. Redescubre tu tranquilidad con esta guía sobre estrategias y tratamientos para el estrés postraumático en la mujer.
Terapia digital para la depresión: ¿es efectiva?
¿Puede la terapia digital conductual ayudar a reducir los síntomas de la depresión? Lee esta publicación para obtener más información sobre los beneficios potenciales de la terapia conductual en línea para la salud mental.
Cómo lidiar con la soledad a través de la psicoterapia
¿La soledad te hace la vida más difícil? Descubre cómo la psicoterapia puede ayudarte a aceptar tus sentimientos de soledad y aprende técnicas prácticas para manejarlo.
¿No haces mas que retrasar cosas que tienes que hacer? Estas procrastinando
¿Estás procrastinando? Descubre como un psicólogo te puede ayudar a romper con tus hábitos autodestructivos.
Eficiencia de la Terapia Digital para el tratamiento de la depresión
La terapia digital es una opción viable y efectiva para el tratamiento de la depresión.
Para que sirve un test de salud mental
Los test de salud mental te pueden proporcionar una indicación general de tu bienestar emocional y ayudarte a identificar áreas de tu vida que puedan necesitar atención adicional.
Cómo puede ayudarme la terapia psicológica
La terapia psicológica puede ser útil para las mujeres en muchas áreas diferentes de la vida, ayudándolas a desarrollar habilidades y herramientas para enfrentar los desafíos que surgen y mejorar nuestro bienestar emocional y mental.
Apoyos en el proceso de duelo
El duelo es un proceso emocional que ocurre cuando una persona experimenta la pérdida de un ser querido. La familia de la persona que está pasando por el duelo puede desempeñar un papel importante en el proceso de recuperación.
Suscríbete a nuestra Guia de Salud
Te mantendremos informada sobre todo lo que tiene que ver con la tu salud mental.
.png)
